指导科学家:我有一个导师,现在怎么办?

由乔安妮·卡门

这是Addgene博客的第五篇也是最后一篇文章vwin.com mobile科学家导师系列。整个系列和其他资源可以在这篇文章的结尾以电子书的形式下载。

Mentoring-for-Scientists如果你一直在关注《科学家指导》系列的文章,那么你已经意识到拥有一位导师的价值,制定了一些寻找导师的策略,也许还请求别人作为你的导师来支持你的职业发展。你如何充分利用这段新关系?考虑在你的师徒关系中增加正式和主动的目标设定,这样你就可以在达到职业发展目标的形式中获得回报。

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在指导中增加一点礼节

刚刚在一起聊天和另一个人对自己的职业生涯是一个很好的开始辅导关系,但是如果你不把过去的这个阶段你会很少聊天做任何改变你的技能或激活有用的问责制,是与导师合作的主要优势之一。在师徒关系中安排会议和确定方向的责任落在了学员的肩上。如果学员已经进行了必要的自我反思,以确定哪些领域需要改进或发展,那么导师的作用会更大。下面是一些让你的会议富有成效的建议:

  • 如果合适的话讨论后勤问题:你们多久见面一次?导师喜欢在会议之间(电子邮件、电话等)如何沟通?

  • 为你的会议制定议程,对会议内容和学到的东西做非正式的记录,特别是记下已经确定的行动项目。

  • 在一段持续的师徒关系中(在书中或网上)记录主题、计划、发现和进展。

  • 学员:列出你感兴趣探索的话题/技能。导师:把你的专长或知识列一个清单。它们在哪里相交?

  • 利用资源:选择相关主题的书籍或文章,在开会前阅读,并亲自讨论。参见可从的广泛资源列表这篇文章

  • 用一个活动来开始一场讨论。强制选择分析是一个有趣的例子,你可以在我们的科学家指导指南。您可以使用它来澄清和讨论价值。这仅仅是个开始- - - - - -这是之后的讨论才会导致学习。

听我们的哈佛医学院研究员Connie Cepko的播客访谈了解她的指导方式。

和导师一起设定目标:问责的秘密

要让师徒关系真正富有成效,你可以采取的最重要的步骤是设定共同努力的目标,并在每次会议上跟踪进展。可能需要很多指导会议来打磨和实现这些目标。”聪明的聪明的目标应该是具体的、可衡量的、可实现的、相关的和有时限的。把更大的目标(例如,弄清楚我在获得博士学位后想做什么)分解成更小的、可操作的步骤(例如,遇到10个拥有有趣职业的博士,找一个暑期实习,等等)是个好主意。使用发展计划模板来共同设定SMART目标是有帮助的。一个发展计划或指导日志将帮助学员跟踪进度,调整期望,并记录实现目标的里程碑。你在设定目标上投入的时间和思想越多,你在实现目标上取得的进步就越大。当然,你不会达到你设定的所有目标,但是努力实现这些目标的过程就是成长的过程。

导师带来的不仅仅是他们的知识和教学来帮助学员达到目标。导师所做的最重要的贡献之一是帮助学员感觉到完成行动项目并取得进步的责任感。为了说明这一点,考虑到我试图每天早上锻炼,但跳过健身房的诱惑是强烈的。我每天都能在健身房看到几个女人。如果我跳过,我会收到一堆短信问我,“发生了什么事?”你在哪儿?”我的健身团队让我负责参加,有时只是知道他们会注意我,让我下床和我的跑步鞋。

做一个导师,成为一个更好的学员

要成为一名富有成效的学员,最好的方法之一就是自己成为一名导师。如果你认为你没有什么可以给予,请三思。每个人都有知识要传授。一个本科生可以指导一个高中生,一个研究生可以指导一个本科生,一个博士后可以指导一个研究生——你懂的。成为导师有很多好处:

  • 学习其他的观点

  • 发展辅导技能

  • 鼓励你的创造性思维

  • 提高领导能力

  • 支持包容、多样性和开放的交流

  • 通过回馈感受自己的价值

最后的成功秘诀

将指导会议作为优先事项。定期安排会议或电话,不要取消,这样你就可以通过定期问责来推动进展。专注于你的目标的实现,尊重你的导师通过跟进计划所给予的时间。承诺投入时间和精力在师徒关系上。你只有付出努力才能获得回报。

如果你想要更多关于指导的好建议,点击下面下载“科学家指导”电子书,其中包括了整个系列指导的博客文章、“强迫选择分析活动”、“同伴导师小组指南”、“选择好导师的技巧”等等!

看看Angela Depace关于“辅导的精确性和可塑性”的演讲


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